Technika EFT vznikla  z kombinácie učenia čínskej medicíny a psychológie. Čínska medicína, hlavne jej učenie o meridiánových dráhach. Možno viac ako meridiánové dráhy Vám niečo povedia liečebné techniky ako je akupresúra, alebo akupunktúra. Najviac nás zaujímajú niektoré tzv. reflexné body. Nie, nebojte sa,  technika EFT nie je bolestivá. Využívame len poznatky o reflexných bodoch, ktoré počas terapie poklepkávame. Áno, práve preto ju nazývajú aj taping.   S využitím poznatkov z psychológie,  poklepkávanie sprevádzajú rôzne Vaše prehlásenia a popisovanie bolesti,  alebo emócie,  kým daný problém nespracujete, alebo nedôjde k úľave od bolesti.  Výsledkom sedenia je lepší zdravotný, psychický stav,  alebo zmena pohľadu na situáciu a tým schopnosť nájsť lepšie riešenie. Autorom techniky EFT je Američan Gary Craig, tento smer sa nazýva aj energetická psychológia.